今週のブレンドアロマは、春待ちブレンド。

大寒を過ぎ、先週からとても冷え込むようになりました。
寒くなって、雪が降って、ちょっとうれしい！と言いつつも、やっぱり寒い(笑)
こんな季節は、知らず知らずに、心も体もぎゅっと縮こまりがちになってしまいます。

そこで今週は、ふわっと軽い、春先取りの華やかな香りを選びました。

紅茶や香水に用いられる、フローラルでエレガントなベルガモットとネロリ、
ノラニンジンの種から採れる、ほのかなグリーンノートと、こっくりとした
甘さのあるキャロットシード。
心をゆるめると共にバランスを整え、さらに体のデトックスもサポートします。
また、種子のアロマは、これから芽吹くエネルギーの塊であり、
自由な可能性を持つとも考えられています。

冬は、植物でいうと、種子やつぼみの時期のように思います。
寒さの中でも、春の芽吹きや開花をじっと静かに待っている、
表には見えないけれど、強い生命力の秘められた季節なのだと思います。

まだまだ冬は続きますが、香りから華やかな季節を思うことで、
今この時期の、寒さや厳しさも、楽しんで過ごしてもらえたらうれしいなと思います。

香：フルーティーでフローラル、甘さのある華やかな香り
心：ストレスや不安の緩和、感情の過不足を整え、バランスを取る
体：ストレスからくるお腹の不調、むくみ、婦人科系トラブルに
肌：しみ・しわ予防、肌細胞の活性化など、アンチエイジングに

今週のブレンドアロマは、冬のブレンド。

1月21日は、二十四節気の「大寒」。
「大寒」は一年で最も寒いころ、という意味だそうです。
とはいえ、冬の季節の、最後の節気ですので、ここから、
暦の上では春へと向かってゆきます。

東京はやっと冬らしい気候になり、違和感がとれたような、
ほっと安心したような、そんな気分です。
寒いのは苦手ですが、「息が白いね」「寒いね」という、
冬を共有する会話のやりとりがうれしくて。

そこで今週は、そんな冬のワンシーン「冬の帰り道」を
イメージしてブレンドしました。

キン、と冴えわたった空気の鋭さ、雪が降るかも…という高揚感、
冷たい空気を吸い込んだときの、気持ちがあらわれるような清涼感を持った、
すっきりと曇りのない、凛とした香りです。

次の節気は「立春」といえども、まだまだ遠い春。
今週は、東京でも雪の予報を見かけました。
でも、あたたかくにぎやかな春を思うと、
冬の寒さも少し愛おしく感じられるように思います。

香：スッキリとした清涼感の奥に、甘くスパイシーな温かさのある香り
心：もやもやを吹き飛ばし、気持ちを明るく励ましてくれる香り
体：お腹のトラブル・呼吸器のケア、疲労回復、コリの緩和に
肌：かゆみ、セルライト、むくみに

2016年1回目の、今週のブレンドアロマは、体リセットブレンド。

1月6日は、二十四節気の「小寒」でした。
寒さが少しずつ増し冬本番を迎える、いわゆる「寒の入り」です。
今年はずいぶんとあたたかい冬ではありますが、
寒さに負けないようにという意味と、年末年始、食べ過ぎた胃腸を労わるために、
1月7日は、七草粥を食べる習慣がありますね。

今週のブレンドは、そんな七草粥に倣って、
年末年始がんばった胃腸を労わり、リセット出来るようにと、
効能から香りを選んでみました。

食欲の調整や消化が得意なフェンネルや、
肝臓の活性化・セルライトに働きかけるレモン、
肝腎脾を強壮し、利尿や循環を促すゼラニウムは、
年末年始のごちそう続きで、乱れてしまった食欲のコントロールや
少し気になる体のライン、お肌の調子をリセットし、
いつもの調子を取り戻すサポートをしてくれます。
プラス、仕事始めでちょっぴり憂鬱な気持ちも、明るくしてくれる、
華やかで元気のでる香りとなっています。

年末年始のお休みやあたたかい冬に、
気持ちもすっかりゆるんだままになりそうですが、
これからくる寒さへの心構えや、仕事へのやる気スイッチとして
まずは体から、リセットしてみてはいかがでしょうか。

香：華やかで明るい、スパイシーな異国の香り
心：不安や憂鬱を和らげ、明るく元気づける香り
体：お腹の不調全般、循環促進、ホルモンバランス調整、デトックス
肌：むくみ、セルライト、皮脂バランス調整