今週のブレンドアロマは、デトックスクリアブレンド。

早いもので、今週半ばにはもう4月。
日曜日、4月5日は二十四節気の「清明」です。
その意味は、すべてのものが清らかで生き生きする頃であり、
転じて、清く明らかなことの意味にも使われるとのこと。

そこで、こころやからだを明るくクリアに、
余分なモノをデトックスしてくれるブレンドを選びました。

最近、歓送迎会やお花見で、ちょっと食べ過ぎ飲みすぎかな？という方や
たくさんの人に会うのは楽しいけれど、ちょっと疲れたかな、という方に、
こころとからだのデトックスとしてもおすすめなブレンドです。

香：紅茶のような甘さの中に、ビターな青さのある、柔らかく清々しい香り
心：精神的な疲れを和らげ、やる気と集中力、モチベーションUPをサポートします
体：肝臓の疲労やむくみの改善、セルライトケアなど、デトックスに◎
肌：引き締めと抗酸化作用があり、シワやシミの予防に効果的

今週のブレンドアロマは、お花見ブレンド。

だんだんと暖かい日が増えてきた今日この頃。
東京での桜の開花予想は、２３日だそうですね。
みなさんのお近くでは、桜は咲いていますでしょうか？

みんなが心待ちにする、大好きな桜の開花。
うきうきと高揚する気持ちをますます盛り上げる、
桜をイメージした香りを選んでみました。

短かいけれど、美しい桜の季節。
弾むように軽やかなこころとからだで、存分に楽しんでみてはいかがですか。

香：フレッシュでフローラル。ほのかな柑橘の明るさもあり、とても華やかな香り
心：ストレスを和らげ、高揚や鎮静など、足りないものを補い、心の調整をしてくれます
体：むくみの改善や、ホルモン系のバランスやストレスからくるお腹の調子を整えます
肌：お肌を活性化させ、引き締めと弾力を与えるので、アンチエイジングに効果的

今週のブレンドアロマは、安定と温もりのブレンド。
3月21日は二十四節気の「春分」。
花冷えと春雷からイメージして香りを選んでみました。

まだまだ陽気が定まらず、一時的にぐっと冷え込む日もあり、
気候も、さらには環境までもが、不安定なこの時季。
寒さやストレスから体調を崩してはいませんか？

こころもからだも、変化に揺らぎやすいこの時期に、
しっかりと大地に根をはる、植物の力と、リフレクソロジーで、
足元から整えてみてはいかがですか。

香：フローラルさの中にかすかなレモン感、スパイシーだけど落ち着きのある香り
心：こころのバランスをとり、集中力と安定、静かな高揚を与えます
体：体を温め、おなかの不調に働きかけます。疲労回復、風邪の予防にもおすすめ
肌：乾燥や弱ったお肌にうるおいとハリ、エネルギーを与えます

今週のブレンドアロマは、ありがとうブレンド。
3月9日はThank youの日。

いつもお世話になっている方はもちろん、当たり前のように一緒に過ごしている家族、
なかなか会えないけど大切に思っている人に、ありがとうを伝えてみてはいかがですか。

そしてついつい後回しにしがちな、自分のからだへも。
だれかを大切にすることと、自分を大切にすることは、つながっているように思います。

年度末や新年度の準備など、人が動き忙しくなるこの時期。
そんな時期だからこそ、ありがとうのトリートメントで、
ほっとする時間を過ごしませんか。

ちなみにこの紙飛行機、120円切手でそのまま送れるそうですよ。

香：フレッシュで馴染み深いオレンジ香りに、軽いローズの華やかさがあります
心：気持ちのバランスを取り安心感を与え、明るく前向きにしてくれます
体：体を温めてめぐりを良くし、むくみを緩和。お腹の不調や、眠りの質も改善します
肌：セルライトの改善、肌に潤いとハリを与え、皮脂バランスを調整します

今週のブレンドアロマは、からだの目覚め・やる気ブレンド。
3 月6日は二十四節気の啓蟄（けいちつ）。
大地が温まり、冬眠をしていた虫たちが春の訪れを感じ、穴から出てくる頃。

啓蟄の「啓」には「ひらく、開放する、(夜が) 明ける」などの意味があるそうで、
なにかを始めるにはとてもぴったりな時期のように思います。

わたしたちの体も、冬の体から目覚め、動き出す時期。
寒さからのこわばりや、日々の疲れなど、余分なモノを一枚脱いで、
春らしい軽やかなこころとからだで、アクティブに活動したいものですね。

香：レモンのようなフレッシュさと、スーッとしたハーブ調の中に
わずかに大地を思わせる力強さのある香り
心：精神的な疲れを回復させ、もやもやした心や感覚を、すっきりクリアに
体：体を温め、めぐりを良くするので、肩こりや足の疲れなどの筋肉の疲労を和らげます
肌：むくみを改善し、お肌をきゅっとひきしめるのに効果的