寒さが一段と増す、冬。
冬は、寒さの影響から全身の巡りが滞り、手足の冷えやむくみ、首肩の重だるさを感じたり、
気持ちも自然と閉じてゆく、心身共に冷えやすい季節です。
今回のスペシャルコースは、冬の心身を温める、ホット＆デトックスコースです。
「あたため・循環」をテーマとしたこのコースは、ホットストーンやホットジェル、体を温めデトックスを促すセサミオイルを取り入れて、≪第二の心臓≫とも言われる、ふくらはぎや、こりを感じやすい肩甲骨から首を、リンパやツボを刺激しながらほぐしてゆきます。
この時期、特に冷えやすい足もとや、こりやすい首肩をほぐすことで、全身を温かく巡らせて、からだ全体の活性と循環を促します。
トリートメントに取り入れる、甘くスパイシーなブレンドアロマは、心身をほぐし温め、やる気や元気をもたらします。
なかなか思うように休めない、忙しいこの時期だからこそ、
心身を温かく巡らせて、冬を楽しむトリートメントはいかがでしょう。
今季のスペシャルメニューのテーマはWarm × Detox
心身を温め、熱を持たせるスパイシーなアロマを使用し、冬の寒さが招く、肩こりや手足の冷えを、
じんわりほぐしながらゆるめてゆきます。冬を楽しむ心、温かくめぐりの良い身体づくりのための
トリートメントです。
少し熱めの42℃のフットバスで、足元からしっかりと全身を温めます。発汗作用のあるヒマラヤソルトに、温め効果の高いジンジャースライスをプラスすることで、足元に溜まりやすい冷えを効果的に取り除きます。ここでじっくりと温まり、ほぐれやすい体への準備をしましょう。
お腹を中心に温めるジンジャーや、筋肉のハリやコリに働きかけるシナモンなど、体を温めるアロマの他に、スッキリとした甘さのオレンジ、元気を与えるレモンなどをブレンド。気持ちを明るく前向きにしてくれる香りです。冷えからくるお腹のトラブルや、むくみにも効果的です。
抗酸化物質であるセサミンやビタミン類を含む栄養豊富なセサミオイル。オイル自体が体を温める作用を持ち、体の深部へおよそ20分で到達し、老廃物をからめとりスピーディーに体外へ排出します。体を浄化するアーユルヴェーダでもおなじみの通り、心身共にデトックス効果の高いオイルです。
末端の冷えは、体全体の巡りの悪さを表します。「第二の心臓」であるふくらはぎを温めほぐし、全身を巡らせ、寒さで固まった首肩をほぐすことで、お顔のトーンまで明るく変わります。
（ベアトップとショートパンツにお着換え頂きますが、着用したままでお受けいただけます。）
ジンジャーとシナモンがたっぷり入っているほか、エルダーフラワーにも発汗作用があるので、ぽかぽか温まり、代謝と体のめぐりを活性化させてくれます。オレンジやレモンの明るく元気づけられる香りを楽しみながら、体の中からも、じんわり温まってお帰り下さい。